Aki cukorbeteg, fogyókúrázik – vagy bármilyen céllal rendelkezik - annak nem árt előre felkészülnie néhány lehetséges buktatóra, és a célkitűzései megvalósítását hátráltató tényezők leküzdését segítő megoldásokat „zsebben” tudni. A DietOn® Praktikus tippek oldala csapatunk és felhasználóink tudásának és tapasztalatainak bővülő gyűjteménye, használjátok egészséggel!
Ha nagy a meleg...
1. Igyunk sokat folyadékot, kerüljük el a kiszáradást! (A rosszul kezelt vércukorszint megnövekedett vizeléssel jár, ami szintén elősegítheti a cukorbetegek kiszáradását.) Mellőzzük a koffein- és cukortartalmú italokat, ne igyunk alkoholt!
2. Figyeljünk oda a túlmelegedésre! (A cukorbetegek, egyéb krónikus betegségben szenvedők jobban megsínylik az esetleges túlmelegedést. Ha zavartság, ájulás, erősebb izzadás, izomgörcsök lépnek fel, vagy ha hideg, nedves a bőr, gyorsan ver a szív és émelygés tapasztalható a napon való tartózkodás után, akkor mihamarabb hűvösbe kell menni, sok folyadékot inni, és orvosi segítséget kérni!)
3. Testmozgást csak hűvösben, vagy a legmelegebb napszakokon kívül – reggel, vagy este végezzünk!
4. Mérjük gyakrabban a vércukorszintünket, mivel hőségben és melegfront alkalmával jobban ingadozhat a vércukorszintünk!
5. Ellenőrizzük a vércukorszint mérő és a tesztcsík használati utasításában, hogy hány fokig mérnek helyesen.
6. Legyen kéznél mindig folyadék és szőlőcukor.
Vissza a bloghoz Megosztás
…avagy hogyan tároljuk, és hogyan ne!
Ott, ahol nem is számítunk rá.
Nézzük, mire érdemes gondolnunk amikor az INBÉ-t értelmezzük?!?
A DietOn® a MindOn SolutionsTM cég „mHealth” (mobil egészség) megoldást kínáló védjegyzett márkája. Az alkalmazás bevezetésének célja támogatni a világon élő közel 400 millió cukorbeteget és a növekvő számú egészséges életmódot élni kívánókat életvitelükben az étkezéstől kezdve, a mozgáson át az orvosi kontrollig.
Bővebben rólunk: www.mindonsolutions.com
info@mindonsolutions.com
Telefonszám: +36 (1) 267 6768
Székhely: H-1133 Budapest, Váci út 110.
Telephely: H-6000 Kecskemét, Homokszem utca 3-5.
© Copyright 2014-16 - MindOn SolutionsTM | Minden jog fenntartva! | Adatvédelem | Impresszum | Oldaltérkép | Médiaajánlat
Admin
